info O que é a Epicondilite?
A epicondilite é uma condição dolorosa caracterizada pela degeneração e sobrecarga das inserções tendíneas nos pequenos relevos ósseos do cotovelo (os epicôndilos).
Existem dois tipos principais:
Epicondilite Lateral ("Cotovelo de Tenista")
É a forma mais comum (mais de 80% dos casos). Acomete os tendões extensores do punho e dedos na face externa do cotovelo. Provoca dor aguda ao erguer objetos ou esticar o punho contra resistência.
Epicondilite Medial ("Cotovelo de Golfista")
Afeta os tendões flexores na face interna do cotovelo. Provoca dor ao flexionar o punho para baixo e ao realizar movimentos de tração e rotação para dentro (pronação).
diagnosis Sintomas e Diagnóstico Diferencial
A dor da epicondilite pode variar de um incômodo leve a uma dor incapacitante que impede ações simples:
- check_circle Dor à Palpação: Ponto extremamente doloroso sobre o osso lateral ou medial do cotovelo.
- check_circle Fraqueza de Preensão: Dificuldade para segurar copos cheios, garrafas ou sacolas de compras.
- check_circle Irradiação pelo Braço: Sensação de queimação que desce pelos músculos do antebraço até o punho.
- check_circle Dor em Ações Rotineiras: Abrir fechaduras, cumprimentar com aperto de mão ou digitar no teclado.
medical_services Como Tratar a Epicondilite com Precisão?
Como a epicondilite é primariamente um processo de tendinose (microlesões degenerativas com resposta de cicatrização incompleta), o tratamento deve focar no estímulo à regeneração do colágeno:
fitness_center 1. Reabilitação e Terapia Física
Exercícios excêntricos para fortalecer a musculatura extensora, liberação miofascial, uso de braçadeiras de contraforça para redistribuir a carga e ajustes ergonômicos na estação de trabalho.
vaccines 2. Infiltrações Articulares e Terapias Guiadas
Procedimentos ambulatoriais guiados por ultrassom para desensibilização dos pontos de dor aguda, permitindo que o paciente retome a reabilitação sem sofrimento.
surgical 3. Tratamento Cirúrgico (Desbridamento Tendíneo)
Indicado em casos crônicos resistentes a mais de 6 meses de tratamento conservador. Consiste na remoção precisa do tecido tendíneo degenerado e reinserção saudável para eliminação do foco de dor.